|
Horaris dels àpats:
El menjar el fem a l'escola. Són menús casolans, variats i equilibrats, tenint en compte les
necessitats dels infants.
Els horaris són:
| Esmorzar: |
a les 10 del matí un got de llet o suc i galetes.
|
| Dinar: |
Classe d' Engrunes (de 3 a 12 mesos) d'¼ de 12 a les 12
Classe de Cargols (de 1 a 2 anys) de ¾ de 12 a ¾ d'1
Classe de Baldufes (de 2 a 3 anys) de 12 a 1
|
| Berenar: |
Classe d' Engrunes d'¼ de 4 a les 4
Classe de Cargols i Baldufes de ¾ de 4 a ¼ de 5
|
Per respecte al descans dels nens/nenes, durant l'estona de migdiada no es podrà venir a
buscar cap infant (de 1 a 3 de la tarda).
Creiem que tots els infants d'aquestes edats han de fer la migdiada o estona de descans.
Als lactants se'ls respectarà el seu propi ritme de descans.
Classe d'engrunes. Menús de lactants:
|
dilluns
|
Puré de verdures amb: patata, pastanaga, porro, mongeta.
Peix. (*)
|
|
dimarts
|
Puré de verdures amb: patata, pastanaga, porro, carbassó.
Vedella.
|
|
dimecres
|
Puré de verdures amb: patata, pastanaga, porro, ceba, mongeta.
Pollastre.
|
|
dijous
|
Puré de verdures amb: patata, pastanaga, porro, bleda.
Vedella.
|
|
divendres
|
Puré de verdures amb: patata, pastanaga, porro, ceba, carbassó.
Pollastre.
|
(*) el peix a partir de 10 mesos.
Classes de cargols i baldufes:
|
|
|
MENÚ
TARDOR-HIVERN
|
|
|
|
|
SETMANA 1 https://indiacialis.com/in.../
|
SETMANA 2
|
SETMANA 3
|
SETMANA 4
|
|
DILLUNS
|
Macarrons amb carn picada de vedella.
Iogurt.
|
Arròs amb llegums.
Croquetes de pollastre.
Iogurt.
|
Macarrons amb carn picada de vedella .
Iogurt
|
Espaguetis amb tomàquet.
Peix.
Iogurt.
|
|
DIMARTS
|
Puré de patata. Hamburguesa de vedella.
Fruita.
|
Brou amb sèmola.
Pollastre arrebossat.
Fruita.
|
Crema de carbassó.
Peix al forn.
Fruita.
|
Patates bullides i llegums.
Truita.
Fruita.
|
|
DIMECRES
|
Arròs amb tomàquet.
Peix.
Petit suisse.
|
Fideus a la cassola. Peix.
Petit suisse.
|
Arròs a la cassola. Hamburguesa.
Petit suisse.
|
Arròs amb verdures.
Hamburguesa.
Petit suisse.
|
|
DIJOUS
|
Verdura i llegums.
Truita.
Fruita.
|
Verdura .
Salsitxes de pollastre .
Fruita.
|
Ensalada russa amb pernil.
Truita.
Fruita.
|
Verdura. Croquetes de pollastre.
Fruita.
|
|
DIVENDRES
|
Mandonguilles amb patates fregides.
Amanida.
Flam.
|
Escudella.
Carn d'olla.
Flam.
|
Verdura amb mandonguilles.
Flam.
|
Brou amb pasta.
Pollastre a la planxa i amanida.
Flam.
|
 |
Observacions
FÈCULA Freqüència setmanal recomanada:
1 dia pasta / 1 dia arròs, 1 dia llegums / 1 dia patata / 1 dia pa
ALIMENTS PROTEICS Freqüència setmanal recomanada:
alternar carn vermella / carn blanca / peix blanc / peix blau / ous
COCCIONS No donar més d' un o dos fregits per setmana al sopar.
Coccions fortes ( guisat, fregit, rostit...), no donar-les al sopar si n'han dinat.
Grups d'aliments
VERDURA Enciam, tomàquet, mongeta, bledes, espinacs, pastanaga, endívies, col...
FÈCULA Pa, arròs, pastes, llegums (cigrons, llenties) i tubercles (patata, nap...)
ALIMENTS PROTEICS Carns vermelles (vedella, porc, xai, pernil...), carns blanques (pollastre, conill, paó...), peix blanc (rap, lluç, bacallà...), peix blau (salmó, tonyina, verat...), ous, formatge...
POSTRES Fruita o làctic (iogurt, flam, Petit Suisse...)
|
|